torstai 4. syyskuuta 2014

Mornings


Osaan nauttia kouluaamuista, vaikka useat niistä kello kahdekstan koulupäivistä valittaa. Minusta on todella tärkeää herätä aamulla tunti aiemmin, jotta kerkeet syödä päivän terveellisimman aterian eli aamupalan. Se on tosiaan tärkeintä, jos päivästä tahtoo valoisan esim. kylmän talven aikana.

Syön aina välillä mitä sattuu, mutta kumminki terveellisesti. Lempiateriani aamupalaksi kumminki on aamupuuro- mansikkakeiton kerä sekä vihreätä teetä! Suosittelen. En itsekkään puuroista pitänyt, mutta harjoitus tekee mestarin kaikessa. :) Tulee hedelmiäkin syötyä aina välillä aamuisin. Tosiaan riippuu päivästä millä tuulella olen esim kananmunia tulee keitettyä vain sillon, kun olen hyvin positiivisella päällä. Melko outoa vissiin.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti